Efteråret bringer kampen for at beskytte din rygsøjle! Er du klar til at nære din yang og beskytte din rygsøjle?

Med efterårets ankomst dukker en række skjulte lidelser op, herunder hjerte-kar- og cerebrovaskulære sygdomme, luftvejssygdomme og hudsygdomme. Efterår og vinter er også højsæsoner for rygsygdomme. Hvis de ikke forebygges og behandles ordentligt, kan de få dig til at føle dig fuldstændig ødelagt. Rygsøjlen er den anden livline i menneskekroppen og er meget vigtig. Når først rygsøjlen bliver syg (fejljusteret), vil den ikke kun forårsage smerter i nakke, skuldre, ryg, talje og ben og følelsesløshed og smerter i lemmerne, men vil også påvirke ledningen af ​​viscerale nerver og derved forårsage viscerale sygdomme, som vi kalder.spinal-relaterede sygdomme.

Er din rygsøjle sund?

► Hvis du ofte oplever svimmelhed, hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab, migræne, sløret syn, trykken for brystet og åndenød,disse symptomer er nødsignaler fra din første og anden nakkehvirvel.

► Hvis du oplever trykken for brystet, nakkesmerter, tandpine, døvhed, skuldersmerter, fremmedlegemefornemmelse i halsen eller trigeminusneuralgi,dette indikerer problemer med din tredje og fjerde nakkehvirvel.

► Hvis du også oplever svimmelhed, nedsat syn, takykardi eller bradykardi, smerter i overarmen eller følelsesløshed i underekstremiteterne, neurasteni, skulder- og nakkesmerter, arytmi, hypotension, kulderystelser og følelsesløshed og smerter i de øvre lemmer,dette indikerer problemer med din femte, sjette og syvende nakkehvirvel.

Hvorfor er rygsygdomme mere almindelige om efteråret og vinteren?

Traditionel kinesisk medicin mener, at rygsøjlen er der, hvor Du-meridianen (regerende guvernørfartøj) løber.Du-meridianen løber lodret langs midten af ​​rygsøjlen, og Yang Qi er koncentreret i denne meridian. Med hensyn til de naturlige årstider er sommersolhverv dagen, hvor Yang-energien er på sit højeste. Fra den dag af svækkes Yang-energien gradvist og når sit laveste punkt under de koldeste dage om vinteren. Traditionel kinesisk medicin siger, at hvor ondskab samler sig, er Qi svag, så det følger, at vital Qi er svag, hvor sygdom opstår. Deraf folketroen atnærende Yang er vigtig i efteråret og vinteren.Det kolde vejr om efteråret og vinteren gør halshvirvelsøjlen og lænden mere modtagelige for kulde, et fænomen, som traditionel kinesisk medicin kalder "koldstagnation og Qi-stagnation, og smerte er resultatet af denne blokering."Generelt er rygsygdomme mere almindelige om efteråret og vinteren.Desuden er efteråret også en højsæson for andre ortopædiske tilstande, især tilbagevendende hos kroniske patienter.

Hvordan forebygger man rygsygdomme?

Derfor, for effektivt at forebygge og behandle rygsygdomme, er det afgørende at udnytte de gyldne efterårs- og vintermåneder, før vejret bliver helt koldt, for at forebygge og nære yang.

► Hold varmen på grund af den store temperaturforskel mellem dag og nat.I løbet af efteråret og vinteren anbefales det at bruge aircondition sjældnere og huske at lægge lag tøj på morgen og aften.

► Udvikle sunde livsstilsvaner.Spis en afbalanceret kost, motioner regelmæssigt, undgå rygning, alkohol og stimulerende fødevarer, og spis flere fødevarer, der beskytter mod cervikal spondylose, såsom laks, peberfrugt, sojaprodukter, bananer og ost.

► Uddriv fugtig og kold luft fra sommeren.I dagens hurtige-verden bør vi gribe den mest effektive mulighed og bruge enkle, men gennemprøvede metoder til hurtigt og effektivt at uddrive fugt og kulde fra kroppen, som f.eks.moxibustion og termisk terapi.

Menneske-orienteret, teknologi-drevet varme. The Health & Health Thermal Therapy Device-lavet af udsøgt udformet Xiuyan-jade fra Kina, ved hjælp af banebrydende-teknologi til at skabe en behagelig, naturlig varmefornemmelse. Hvert design er genialt; hver tilstand er designet til dig; hvert princip er krystallisering af teknologi.